Voel je je gestrest en heb je behoefte aan wat ontspanning? Zoek dan niet verder dan onze RustigeYoga sessie. In deze sessie van 60 minuten word je begeleid door zachte en rustgevende yogaposes die zijn ontworpen om je te helpen ontspannen en spanning uit je lichaam en geest te laten verdwijnen. Mijn ontspanningsyoga is geschikt voor alle niveaus en richt zich op diepe ademhaling, zachte stretchoefeningen en meditatietechnieken om je te helpen vrede en rust te vinden. Doe mee met een RustigeYoga sessie en zet een stap naar een meer ontspannen en evenwichtige levensstijl.